有些人想生但不能生，有些人不想生卻不小心讓生命誕生，有些人背負著家族傳宗接代的使命，有些人為了生育這件事到處打聽疲於奔命，究竟懷孕這件事是天生注定還是能後天努力呢？
首先我們要先從生理學這個層面探討這個問題：男性同胞們只要生殖器沒有發生重大故障或是疾病，到老死之前都會每三個月，持續從睪丸出產成熟的精子，數量、活動度當然會因為年紀而有所影響，但是理論上就算是一位白髮蒼蒼的老翁，也是可以有生殖能力的！
至於女性的話就不太一樣了，打從娘胎起這一輩子所攜帶的卵子已經是一個定值，數量有限的卵子在完成第一次分裂之後變成半成品進入休眠狀態，直到女生第一次月經來潮才解除封印，一顆一顆的成熟變成完全體。在總量有定值的情況下， 隨著年齡的增長卵子只會越來越少，而且跟男性一樣身體機能會逐漸向下衰退，古籍裡面有一句話是這麼說的：年四十而陰氣自半，到了四十歲身體機能在沒有加強補充的狀況下，會直接打對折呢！所以女性到了一個年紀以後要懷孕真的是會比較有難度。
古早時代甚或戰亂年代，糧食取得不易，廣大百姓幾乎長期處於營養不良的狀態，連獲取個人使用的能量都很困難了，更罔論要有足夠的能量供給新誕生的生命，因此那個時期的中醫助孕的主要對策便是補養氣血，例如使用八珍湯，就好比幫一個快要沒有電的電器裝上勁量電池，為新生命的孕育設立好環境。
然而時過境遷，隨著和平盛世的到來，豐富飲食的獲取變得相當容易，唾手可得高熱量、高糖分、高鹽分的精緻食物，相隔幾步路之遙的便利商店、速食店以近乎全年無休的態勢強力放送各種加工食品，形成另一種極端，多到滿溢出來的能量讓許多人的身體無法代謝、負荷，造就了許多中醫上所謂的痰濕體質，就好像一條高速公路上壅塞了滿滿的返鄉車潮，原本該破百的車速卻只剩下五、六十，而某些痰濕體質的患者也難以懷孕，治療上便會使用一些燥濕化痰、芳香化濕的中藥如蒼朮、藿香等去做處理。
時代進步，兩性平權，女性的社經地位在現代有顯著的成長，不婚或是晚婚都變成常見的選項。如果是晚婚而想有小孩的伴侶們，通常我們用藥上會有不少補腎的成份在裡面，例如杜仲、續斷等，畢竟無論男女四十歲之後基本上身體機能都會先打個五折，而在中醫的角度來說腎主掌生殖的機能，只有五十分連及格都還不到。
想要有小孩最好不要吸菸，男女皆然。吸菸對於生育方面極具殺傷力，吸菸不僅只是會傷害呼吸系統，連帶提升許多慢性病的發生機率，更會大量殺死精蟲，使精蟲的數量和活動性皆顯著下降。而孕婦若吸菸致畸胎的機率也會直線上升，所以為了自己和小朋友的身體好，還是把香菸丟到一旁吧！
