奧提斯牽著他的小狗狗準備開車去兜風。坐上駕駛座,把英雄放到副駕駛座後奧提斯拿起手機準備播放音樂,不小心點開相機的自拍功能,映入眼簾的是自己日漸退守的髮際線,他情不自禁的嘆了一口氣。
想當年,他可是何等風流倜儻,頂著一頭飄逸的長髮,總是派對的目光焦點,配上一口潔白的牙齒,成功的追求到校花茉莉兒。
然而步入中年後,頂上頭毛一根接著一根和他說再見。年輕時為了追求標新立異的造型,奧提斯每隔一段時間就去美容院或燙或染,現在彷彿頭皮在跟他討債似的,不僅頭皮變得容易出油而且常常癢得很難受,輕輕抓一下又變紅更不舒服。偏偏近來工作壓力大,時常要加班趕案子,上司跟客戶又常常咄咄逼人,搞得奧提斯是焦頭爛額,煩躁火氣大不說,三不五時下意識的抓頭皮讓他頭髮的狀況更是每況愈下,已經到了近乎寸草不生的狀態了。
奇遇和布魯斯蘿莉是感情很要好的運動搭檔,他們從大學的時候便開始接觸重訓,也會在重訓之間安排有氧運動一起慢跑。剛開始還很弱雞的他們隨著時間過去慢慢成長茁壯,從一開始連空槓都握得很吃力到如今槓片是一片接著一片掛上,身形瘦弱的他們也如吹氣球一般形成壯碩、虎背熊腰的體格。這天,兩人發現彼此的頭頂好像有些不太對勁。
「布魯斯!你的頭髮好像越來越少欸!剛剛跟你打招呼還差點被你的頭皮閃到。」
「奇遇你也是呀,我看你的頭帶越戴越後面,剛剛看你在硬舉低頭的時候,我還以為我看到地中海咧。」
忐忑不安的兩人這時去google了關鍵字:肌肉 禿頭
雷霸龍詹姆斯,日漸退後的髮帶
吉諾布里,鬼之切入,和禿頭惡魔簽約,切入成功一次少一根頭髮
傑森史塔森林,世界跳水冠軍,有著如希臘雕刻般的背肌和大理石般光亮的頭皮
巨布強森,以極為自律的飲食和極為艱鉅的重訓菜單聞名,眉毛非常有戲
「欸奇遇你看,這裡有巨布強森之前有頭髮的影片欸!」
「對欸布魯斯,真是難以想像他不是光頭的樣子。」
呂醫師的話
1. 追求造型無可厚非,但請斟酌自己身體狀況量力而為,有些人的頭髮就是生長快速而濃密,經得起許多化學染劑的摧殘而昂然而立,但有些人只要做個幾次頭髮,頭皮的狀況就再起不能了。
2. 有位金大哥曾經說過世界越快我越慢,而那位金大哥目前頭髮還算挺濃密的。情緒上的起伏也會影響頂上頭毛的多寡。中醫古籍有言:肝藏血,髮為血之餘,血盛則髮潤,血衰則髮衰;腎藏精,其華在髮。
首先,生氣或是煩躁這些情緒本身就會讓肝火燒起來,所謂大動肝火就是這麼一回事,如果本身又屬於燥熱體質,那可真是火上加油,大大的打亂肝藏血的機能,從而導致血衰髮衰的結果,臨床上諸如龍膽瀉肝湯、山梔子等清瀉肝火的功效不錯。
再者腎虛的人們常常會出現腰部、膝蓋、下肢酸軟無力的情形,偶爾出現頻尿、夜尿等狀況,連帶影響到髮量的多寡,這時候用左歸丸、熟地黃、杜仲之類的藥物補一補腎能收到不錯的效果。
3. 常言道有一好沒兩好或是所謂等價交換,男性擁有卓越力氣的代價便是頭上的毛髮,這不是動漫情節。肌肉量大的男性,體內雄性激素(睪固酮)的濃度非常高,睪固酮能促進肌肉的生長發育,也和生殖功能有密切關連,但是卻會讓頭髮稀疏。古往今來無數卓越的運動員、健美專家、戰士、演員力大無窮卻頂上無毛便是如此。
西醫推薦大眾使用的落健含有Minoxidil,可以刺激毛囊生長;中藥方面除了上述補肝腎去肝火的藥物之外,鼎鼎有名的何首烏的養血補肝,滋潤頭髮的效果也十分不錯!
最後再補充一點關於物理性防禦的部份,曬太陽是好事,但過度的紫外線對頭皮來說卻不是很友善,會傷害它並增加落髮量,建議如果是豔陽高照的天氣可以考慮戴一頂帽子,好看又保護頭髮。